Этот анимационный документальный проект создан основателем популярного приложения для осознанности Headspace Энди Пуддикомбом, который посвятил более 10 лет изучению и практике медитации в буддийских монастырях, прежде чем решил делиться знаниями с широкой аудиторией. Автор убрал из традиционных практик все сложные ритуалы и религиозные компоненты, оставив только техники, которые работают для...
Сортировать:Показано: 1